Мужчинам стоит опасаться этих продуктов

Мужчинам стоит опасаться этих продуктов

Сексуальная составляющая играет в жизни каждого мужчины важную роль. Однако именно мужчины редко задумываются, какой вред они наносят своему организму, употребляя вредные продукты в пищу. Фаст-фуд, различные чипсы и сухарики не только не принесут никакой пользы, но со временем проявится их вредное воздействие на организм в целом и его репродуктивную функцию в частности.

Первый продукт, который стоит исключить из своего питания мужчинам – растворимый кофе. Кофеин обжаренных и измельченных кофейных зерен действует возбуждающе на центральную нервную систему и не так вреден, как растворимый кофе. Молекулы кофеина, попадая в кровь, уничтожают молекулы тестостерона. Однако, время его действия незначительно. Растворимый кофе содержит значительно больше веществ, которые повышают кислотность этого напитка, не улучшая его вкусовые свойства или аромат. Как показали научные исследования, такие вещества, кроме того, провоцируют синтез женских половых гормонов у мужчин.

Соя в небольших количествах очень полезна. Однако, в случае неумеренного потребления мужчинами продуктов, изготовленных на основе сои, происходит снижения уровня гормона тестостерона. Известно, что соя содержит аналог эстрогена – фитоэстрогены. А так как эстроген является более сильным половым гормоном, то происходит вытеснение эстрогеном тестостерона. Поэтому соя является не самым удачным продуктом для питания мальчиков в возрасте, на который приходится половое созревание.

Алкоголь также понижает концентрацию мужского полового гормона тестостерона. Впрочем, сразу после употребления алкогольных напитков уровень тестостерона несколько повышается, но затем он катастрофически падает. Кроме того, алкоголь наносит непоправимый вред нежным тканям яичек. Пиво также является алкогольным напитком, как бы не утверждали обратное производители этого напитка. Но у него есть дополнительный минус. Хмель, из которого производится солод – основное сырье для изготовления пива, является лидером среди продуктов, содержащих гормон фитоэстроген. Именно поэтому мужчины, злоупотребляющие пивом внешне весьма схожи с женщинами, страдающими ожирением. Вспомните термин «пивной живот», который визуально выделяет любителей пива из толпы.

Такой продукт как молоко, также стоит ограничить при употреблении мужчинами. Молоко вырабатывается железами коровы в период вскармливания своего теленка, и оно богато веществами, которые также относят к женским гормонам. Кисломолочные продукты практически не содержат таких гормонов, так как они разрушаются кисломолочными бактериями. Поэтому мужчинам лучше переключиться на кефир.

Еще один продукт, к которому следует присмотреться внимательнее, прежде чем употреблять его в пищу, является мясо. Нет, само мясо не вредит мужскому здоровью, а вот гормоны, преимущественно женские, которые добавляют в корм животным для скорейшего их роста, могут весьма негативно отразиться на сексуальной активности мужчин. Мясоедам стоит знать, что рыбу не кормят гормонами, поэтому мясо океанических рыб будет для них не только безопасно в отношении гормонов, но и полезно.

Свести к минимуму употребление пяти вышеперечисленных продуктов или вовсе убрать их из своего рациона необходимо каждому мужчине, который следит за своим здоровьем.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.