Метка: дефицит калорий
Posted in Полезная информация
13 простых способов создать дефицит калорий в рационе
Все мы знаем, что для похудения нужно употреблять меньше калорий, чем мы расходуем. Таким образом создается дефицит калорий, который и является обязательным условием на пути…