Метка: жиры
Posted in Спортивное питание
Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов
Мышечный рост? Контроль массы? Сжигание жиров? Для решения этих задач рацион питания так же важен, как и тренировки. Сбалансируйте соотношение белков, жиров и углеводов с…