Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме. Если вы хотите сбросить больше 5 килограмм, салат «Метелка» на ужин в течение 2 недель.
Салат "Метелка"
2017-01-06 02:39:38
Ингредиенты
- капуста - 100 грамм,
- морковка - 100 грамм,
- яблоко - 100 грамм,
- свекла - 100 грамм,
- морская капуста - 100 грамм
- чернослив - 50 грамм
- лимонный сок - 5 грамм
- растительное масло - 15 грамм
Инструкция
- Натираем вымытые и очищенные сырые овощи на крупной терке.
- Перемешиваем полученное, и разминаем для получения сока.
- Натираем яблоки, добавляем в содержимое, затем выдавливаем лимонный сок и заправляем растительным маслом.
- Чернослив предварительно размочить и нарезать на мелкие полоски – добавить в салат.
Примечание
- Соль не добавляем – «Метелка» и так обладает прекрасным вкусом — наслаждайтесь и худейте!
- Используйте салат "Метелка" для разгрузочного дня и попрощайтесь с парой килограмм лишнего веса.
Здоровое Питание https://natur-food.ru/
