Имбирь - чудо-специя
Posted in Полезная информация Продукты

Имбирь – источник энергии на каждый день

Если вы чувствуете усталость и подавленность изо дня в день – вне зависимости от количества отдыха – и ищете естественное тонизирующее средство без тонны кофеина,…

Кефир на ночь
Posted in Полезная информация

Можно ли пить кефир на ночь?

О полезных свойствах кефира написана не одна книга. Даже серьезные ученые посвящали этому напитку свои диссертации. Кстати, некоторые из них полагают, что именно в регулярном…

Реджувелак
Posted in Полезная информация Рецепты

Реджувелак (напиток из пророщенной пшеницы)

Реджувелак — это очень полезный тонизирующий напиток, содержащий необходимые пищеварительной системе дружественные бактерии, а также витамины и микроэлементы. Готовят его из пророщенных зёрен пшеницы или…

Рецепты похудения
Posted in Полезная информация

Рецепты похудения, о которых мало кто знает

Стремясь похудеть, люди прибегают ко многим способам, зачастую не самым удобным и легким в быту. Однако есть приемы, используя которые можно добиться весьма неплохих результатов,…

Цедра апельсина
Posted in Полезная информация

Чем полезна цедра апельсина

Оказывается, цедра апельсина невероятно полезна! Ее можно использовать, как средство, снижающее уровень холестерина в крови и как средство, снижающее последствия ПМС. Очищенную кожицу от апельсина…

Мифы о похудении
Posted in Полезная информация

10 мифов о похудении и правильном питании

Вы неоднократно думали о том, что пора начать питаться правильно, но каждый раз что-то останавливало? Дорого, трудно, я не справлюсь, придется голодать, это не для…

Клубника
Posted in Полезная информация Продукты

Клубника: чем полезна и кому противопоказана?

Клубника: полезные свойства Обладая немалым составом витаминов и минералов, клубника может оказать полезное действие практически на весь организм. Но особенно она полезна сердечникам и любому…

Полезные продукты
Posted in Полезная информация Продукты

Вредность полезных продуктов

Зеленый чай Зеленый чай содержит полифенолоксидазу, вещество-антиоксидант, которое мешает свободным радикалам повреждать клетки и предотвращает воспаление кровеносных сосудов. Действительно – очень полезный продукт. Исследования показали:…

Пластик в микроволновке
Posted in Полезная информация

Пластиковые контейнеры для микроволновки – опасны или нет?

Сначала опровергнем всеобщее заблуждение: уже давно нас предупреждают, что пластик в микроволновке выделяет в еду химические вещества диоксины, которые способны вызвать рак. Это утверждение неверно! Дело…

Чайный гриб
Posted in Лечебное питание Полезная информация

О пользе чайного гриба

Лечебные свойства напитка из чайного гриба успешно используются при различных заболеваниях народной медициной. Этим полезным напитком пользуются для избавления от головной боли, при болезнях желудка,…