Вода как элемент здорового питания
Posted in Полезная информация Спортивное питание

Вода — главный элемент здорового питания

Поговорим о важных функциях воды. Вопреки, уже давно укоренившемуся в нашей голове мнению о том, что основной источник энергии для нашего организма это пища, преимущественно…

Правила здорового питания
Posted in Полезная информация

Три золотых правила здорового питания!

Здоровое рациональное питание предполагает придерживание определенных правил, которые помогут вам сохранить молодость, красоту и прекрасное самочувствие на долгие годы. Итак, вот 3 основных правил здорового…