Записи с метками "диета"

Периодическое голодание — что это и зачем?

Периодическое голодание — что это и зачем?

Сколько человек может прожить без еды? Периодическое голодание — это осознанное ограничение времени приема пищи или введение в повседневную жизнь…

Завтрак во время диеты

Завтрак во время диеты

Завтрак — важный прием пищи, но далеко не все испытывают чувство голода сразу после пробуждения. Кто-то предпочитает завтракать по пути…

Диетические котлеты — 4 супер-рецепта

Диетические котлеты — 4 супер-рецепта

Кроме привычных нам котлет, существует более десятка рецептов диетических котлет. А объединяет их способ приготовления. Чаще всего, ваша диета страдает…

Диетический пирог для худеющих

Диетический пирог для худеющих

Диетический пирог из яблок очень быстро готовится. Если к вам вот-вот обещают нагрянуть на чаепитие подружки, которые тоже озабочены своей…

Диета от головной боли

Диета от головной боли

Очень часто сильная головная боль мешает нам работать, спать, заниматься спортом. Как от нее избавиться? К счастью, для этого можно…

Разгрузочные дни

Разгрузочные дни

Используя разгрузочные дни для похудения, вы получаете массу преимуществ. Прежде всего, разгрузочные дни полезны для организма, если их сделать частью…

Очищение организма — 7 основных продуктов

Очищение организма — 7 основных продуктов

Надеемся все хорошо проводят лето и следят за питанием. Но, если Вы всё же отошли от своего здорового рациона, то…

Что нужно знать о детокс-диетах?

Что нужно знать о детокс-диетах?

Детокс-диета — это рацион питания, способствующий очищению организма от токсинов и продуктов обмена. Она направлена прежде всего на оздоровление организма в…

Правильный режим питания для похудения и здоровья

Правильный режим питания для похудения и здоровья

Правильный режим питания – это обязательное условие для нормального и здорового существования нашего организма. Под «режимом питания» стоит понимать прием…

Сельдерей — овощ для похудения

Сельдерей — овощ для похудения

Сельдерей издавна считается одним из самых полезных овощей — его для профилактики и лечения всевозможных болезней использовали еще античные доктора….

Подписаться на блог по эл. почте

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

12