Рецепты

Полезные сырники в духовке

Полезные сырники в духовке

Во-первых, они не жареные, а запечённые. Во-вторых, в них нет ни сахара, ни соли (сладость даёт изюм). В-третьих, нет лишних…

Суп из авокадо и креветок

Суп из авокадо и креветок

Суп из авокадо и креветок обычно подают в холодном виде, но можно есть его и теплым. Для этого прогрейте его…

Рис с овощами а ля паэлья

Рис с овощами а ля паэлья

Это замечательное сытное блюдо с отсылками к известной испанской паэлье поможет порадовать вас и ваших родных. Приготовить его не составит…

Томатный суп с базиликом и сливками

Томатный суп с базиликом и сливками

Томаты и базилик — это классическое итальянское сочетание. Лучше всего готовить этот томатный суп с базиликом из свежих помидоров, но…

Печеные овощи

Печеные овощи

Печеные овощи — отличный гарнир к любому мясному блюду, а так же незаменимое блюдо во время диеты!

Банановый смузи с имбирем

Банановый смузи с имбирем

Банановый смузи с имбирем — прекрасное дополнение к вашему завтраку. Такой напиток зарядит вас энергией и витаминами на весь день….

Диетические куриные грудки с брокколи

Диетические куриные грудки с брокколи

Правильное сочетание мяса с овощами способствует хорошему усвоению пищи в организме, не взывая чувства тяжести и вздутия кишечника. Один из…

Тилапия в тропическом соусе

Тилапия в тропическом соусе

Вероятно у вас за окном нет джунглей, но вы всегда можете создать тропическое настроение у себя на кухне. Тилапия в…

Диетический салат «Цезарь»

Диетический салат «Цезарь»

Приготовьте любимый классический салат «Цезарь» по неклассической рецептуре. Замените калорийную заправку на облегченную, а сухарики — на ржаной черный хлеб….

Лазанья из кабачков

Лазанья из кабачков

Эта лазанья — подарок худеющим, так как вместо теста используются ломтики кабачка.

Подписаться на блог по эл. почте

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

123456