Полезная информация

О пользе чайного гриба

О пользе чайного гриба

Лечебные свойства напитка из чайного гриба успешно используются при различных заболеваниях народной медициной. Этим полезным напитком пользуются для избавления от…

Самые эффективные и полезные травы для похудения

Самые эффективные и полезные травы для похудения

Употреблять отдельные травы для похудения не так эффективно, как их сборы. Проще употреблять уже готовые композиции лечебных растений, купленные в…

Майские праздники и шашлыки: как отлично отдохнуть и сохранить фигуру

Майские праздники и шашлыки: как отлично отдохнуть и сохранить фигуру

Природа отличная погода, выходные, дача, шашлыки, большая компания друзей и родных – все мы с нетерпением ждали этого с первого…

Как перевоспитать свой аппетит

Как перевоспитать свой аппетит

Готовясь к летнему сезону, ты посмотрела на себя в правдивое зеркало, вздохнула, и в который раз задумалась о диете. Когда…

Вода — главный элемент здорового питания

Вода — главный элемент здорового питания

Поговорим о важных функциях воды. Вопреки, уже давно укоренившемуся в нашей голове мнению о том, что основной источник энергии для…

Как бороться с голодом и повышенным аппетитом?

Как бороться с голодом и повышенным аппетитом?

Голод — это один из основных барьеров, которые преграждают путь к идеальной фигуре. Процесс похудения нередко осложняется также и тем,…

Что можно и чего нельзя есть перед сном

Что можно и чего нельзя есть перед сном

Наверняка вы уже слышали, что есть перед сном нежелательно, но жизнь так сложна и многообразна, что любит вносить свои коррективы….

20 вариантов ужина с пользой для фигуры

20 вариантов ужина с пользой для фигуры

Ужин для похудения так же важен, как и завтрак. Если у вас в течение дня правильно выстроен режим питания и…

Еда и чувство вины: не стоит ругать себя за срывы!

Еда и чувство вины: не стоит ругать себя за срывы!

Весь день мы стараемся держать себя в руках. Напоминаем себе о том, что хотим похудеть. Едим только низкокалорийную пищу. Несколько раз на дню…

Что есть на завтрак: 10 вкусных и полезных вариантов

Что есть на завтрак: 10 вкусных и полезных вариантов

Как часто мы задаем себе вопрос: что есть на завтрак? Я задаю его себе каждое утро… Но некоторые люди вообще завтраком…

Подписаться на блог по эл. почте

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

‹ Previous123456Next ›Last »