Пророщенная пшеница: польза и целебные свойства

Пророщенная пшеница: польза и целебные свойства

Чем так уникальна пророщенная пшеница? Польза ее заключается в уникальной способности восстанавливать больные ткани и системы организма. Она в изобилии…

Фолиевая кислота (витамин В9). Самый женский витамин!

Фолиевая кислота (витамин В9). Самый женский витамин!

Фолиевая кислота лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи,…

Правильный режим питания для похудения и здоровья

Правильный режим питания для похудения и здоровья

Правильный режим питания – это обязательное условие для нормального и здорового существования нашего организма. Под «режимом питания» стоит понимать прием…

20 лучших источников белка

20 лучших источников белка

Желательно завтрак начинать с белковой пищи, т.к. она самая тяжелая для организма и мы сразу же запускаем свой обмен веществ…

Очищаем овощи и фрукты от химии

Очищаем овощи и фрукты от химии

Лето — рай для всех, кто любит свежие фрукты и овощи, так как в сезон их количество и качество гораздо…

Сельдерей — овощ для похудения

Сельдерей — овощ для похудения

Сельдерей издавна считается одним из самых полезных овощей — его для профилактики и лечения всевозможных болезней использовали еще античные доктора….

Банановый смузи с имбирем

Банановый смузи с имбирем

Банановый смузи с имбирем — прекрасное дополнение к вашему завтраку. Такой напиток зарядит вас энергией и витаминами на весь день….

Диета с учетом возраста

Диета с учетом возраста

Если человек желает похудеть в 20-летнем возрасте, он может сделать это играючи. В 30 лет такая задача уже несколько затруднительна,…

Руководство по составлению спортивной диеты

Руководство по составлению спортивной диеты

Основной причиной, по которой тренировки и питание человека любого типа, будь то эндоморф, эктоморф или мезоморф, должны быть индивидуальными, является…

Как стимулировать выброс гормона роста?

Как стимулировать выброс гормона роста?

Гормон роста является анаболическим (усиливает синтез мышечных волокон) и антикатаболическим (уменьшает метаболическое разрушение мышечных волокон) гормоном. Кроме этого, он способен…

Подписаться на блог по эл. почте

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

« First‹ Previous5678910111213Next ›Last »