[sape_tizer] Здоровое Питание - Страница 9 из 25 - "Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство будет пищей твоей"
Очищаем овощи и фрукты от химии

Очищаем овощи и фрукты от химии

Лето — рай для всех, кто любит свежие фрукты и овощи, так как в сезон их количество и качество гораздо…

Сельдерей — овощ для похудения

Сельдерей — овощ для похудения

Сельдерей издавна считается одним из самых полезных овощей — его для профилактики и лечения всевозможных болезней использовали еще античные доктора….

Банановый смузи с имбирем

Банановый смузи с имбирем

Банановый смузи с имбирем — прекрасное дополнение к вашему завтраку. Такой напиток зарядит вас энергией и витаминами на весь день….

Диета с учетом возраста

Диета с учетом возраста

Если человек желает похудеть в 20-летнем возрасте, он может сделать это играючи. В 30 лет такая задача уже несколько затруднительна,…

Руководство по составлению спортивной диеты

Руководство по составлению спортивной диеты

Основной причиной, по которой тренировки и питание человека любого типа, будь то эндоморф, эктоморф или мезоморф, должны быть индивидуальными, является…

Как стимулировать выброс гормона роста?

Как стимулировать выброс гормона роста?

Гормон роста является анаболическим (усиливает синтез мышечных волокон) и антикатаболическим (уменьшает метаболическое разрушение мышечных волокон) гормоном. Кроме этого, он способен…

Может ли белка быть слишком много?

Может ли белка быть слишком много?

Вопросы, связанные с употреблением белка, уже не первый год будоражат умы тех, кто вовлечет в мир фитнеса и бодибилдинга. Казалось…

Кето-диета

Кето-диета

На сегодняшний день именно кето-диета стала самой популярной. Ее сторонники утверждают, что это невероятно действенный способ потери веса. Основана эта…

Рыбий жир и анаболизм

Рыбий жир и анаболизм

Как правило, пищевые добавки используются для достижения какого-то конкретного результата, например, для снижения веса, наращивания мышц или для общего оздоровления…

Продукты с отрицательной калорийностью: мифы и факты

Продукты с отрицательной калорийностью: мифы и факты

Если вы впервые слышите термин «продукты с отрицательными калориями», наверняка первая мысль будет примерно следующей: «Неужели действительно существует пища, способная…

Подписаться на блог по эл. почте

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

« First‹ Previous5678910111213Next ›Last »