Польза брокколи. 9 свойств, за которые ее любят

Польза брокколи. 9 свойств, за которые ее любят

Брокколи – одна из достойных представительниц племени капустных. Польза брокколи сделала ее некоронованной королевой здорового стола. И количество почитателей растет…

Полезные сырники в духовке

Полезные сырники в духовке

Во-первых, они не жареные, а запечённые. Во-вторых, в них нет ни сахара, ни соли (сладость даёт изюм). В-третьих, нет лишних…

О вреде чая в пакетиках

О вреде чая в пакетиках

Использование дешевых пакетиков для чая может иметь отрицательные последствия для здоровья, говорится в отчете недавнего исследования. Изучение дешевых одноразовых пакетов…

Как начать правильно питаться

Как начать правильно питаться

Сложилось ложное мнение, что правильное питание это сложно и дорого, но это совсем не так, ведь для того чтобы правильно…

Шоколад — польза и вред

Шоколад — польза и вред

Горький, белый, молочный, с ароматическими, пищевыми добавками или начинкой… — все это наш любимый вкусный шоколад, польза и вред которого…

Как приготовить домашний квас для похудения и очистки организма

Как приготовить домашний квас для похудения и очистки организма

Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья домашний квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность…

Углеводы: стоит ли от них отказываться?

Углеводы: стоит ли от них отказываться?

Об углеводах ходит много слухов: как об их пользе, так и о вреде. Существует множество диет, основанных на исключении углеводов…

Может ли перекус быть полезным?

Может ли перекус быть полезным?

Да, перекус может быть полезным, но нужно потрудиться найти полезную еду быстрого приготовления. Никогда не замечали, как легко питательная ценность…

Суп из авокадо и креветок

Суп из авокадо и креветок

Суп из авокадо и креветок обычно подают в холодном виде, но можно есть его и теплым. Для этого прогрейте его…

8 причин есть мед каждый день

8 причин есть мед каждый день

Врачи недаром предлагают заменить сахар на мед. Этот продукт уникален по насыщенности полезными свойствами — мёд улучшает самочувствие, дарит красоту…

Подписаться на блог по эл. почте

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

« First‹ Previous2345678910Next ›Last »