Может ли перекус быть полезным?

Может ли перекус быть полезным?

Да, перекус может быть полезным, но нужно потрудиться найти полезную еду быстрого приготовления. Никогда не замечали, как легко питательная ценность…

Суп из авокадо и креветок

Суп из авокадо и креветок

Суп из авокадо и креветок обычно подают в холодном виде, но можно есть его и теплым. Для этого прогрейте его…

8 причин есть мед каждый день

8 причин есть мед каждый день

Врачи недаром предлагают заменить сахар на мед. Этот продукт уникален по насыщенности полезными свойствами — мёд улучшает самочувствие, дарит красоту…

Диета от головной боли

Диета от головной боли

Очень часто сильная головная боль мешает нам работать, спать, заниматься спортом. Как от нее избавиться? К счастью, для этого можно…

Плюсы и минусы острой пищи

Плюсы и минусы острой пищи

У одних людей острая пища вызывает восторг. В то время как другие относятся к острому, мягко говоря, с опаской. Как бы…

Конструктор идеальных салатов

Конструктор идеальных салатов

Многие шефы готовят салаты по вдохновению. Именно так рождаются фирменные и самые вкусные блюда. Конечно, невозможно вывести абсолютную формулу идеального…

Рис с овощами а ля паэлья

Рис с овощами а ля паэлья

Это замечательное сытное блюдо с отсылками к известной испанской паэлье поможет порадовать вас и ваших родных. Приготовить его не составит…

Десять грехов в питании

Десять грехов в питании

Двадцать пять ведущих учёных мира – врачей, диетологов, физиологов, – отвечая на вопросы специальной анкеты, назвали 10 ошибок и грехов…

Брусника – ягода бессмертия

Брусника – ягода бессмертия

Брусника, черника, клюква – самые известные представители целебного семейства Вакциниум. Эти лесные врачеватели способны не только накормить, но и вылечить,…

13 простых способов создать дефицит калорий в рационе

13 простых способов создать дефицит калорий в рационе

Все мы знаем, что для похудения нужно употреблять меньше калорий, чем мы расходуем. Таким образом создается дефицит калорий, который и…

Подписаться на блог по эл. почте

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

« First‹ Previous2345678910Next ›Last »