Posted in Рецепты
Домашняя куриная ветчина
Posted in Рецепты
Фрикасе из курицы
Posted in Рецепты
Салат капустный с кукурузой и яблоком
Posted in Спортивное питание
Питание на сушке. Как сжечь подкожный жир?
Основная задача на сушке выстроить грамотный рацион питания. Без диеты сжечь подкожный жир нереально. И не пугайтесь слова «диета» — это не голодание или серьезные…
Posted in Рецепты
Пирог с сыром и творогом
Posted in Рецепты
Домашняя моцарелла
Posted in Полезная информация
Как вести дневник питания?
Если вы ведете дневник питания – вы занимаетесь самонаблюдением. В ходе исследований установлено: люди, которые фиксируют в письменном виде, что они едят, когда и зачем,…
Posted in Продукты
Почему так популярна полба?
Полба – это зерновая культура семейства злаковых. Имеет ломкий колос, пленчатое зерно, цвет – кирпично-красный. Во время созревания колос распадается на маленькие колосочки с члениками…
Posted in Полезная информация
Питание ребенка. Советы педиатра.
Правильное питание – основная составляющая жизни ребёнка. От того, насколько качественно и сбалансировано построен его рацион, зависит состояние здоровья малыша и его адаптация к условиям…